Plus besoin de rouler jusqu'à Namur :
​Jims ouvre son 92e club de fitness à Andenne

Les sportifs d'Andenne ne devront plus faire 20 kilomètres jusqu'à Namur pour rejoindre le Jims le plus proche. Le lundi 24 août, la chaîne ouvrira sa 92e implantation à Andenne. Par ce nouveau club, Jims veut rendre le sport et l'activité physique plus accessibles à l'échelle locale. Et c'est nécessaire : selon la dernière Enquête de santé de Sciensano, 35 % seulement des adultes bougent suffisamment pendant leur temps libre au regard des recommandations de l'Organisation mondiale de la Santé*. Avec une offre variée, de l'entraînement individuel aux Small Group Training encadrés, le club entend lever les freins dans la région et amener davantage de personnes à bouger.

Le cœur du club est une zone fonctionnelle de 120 mètres carrés, spécialement aménagée pour les séances Go Hybrid. Cet entraînement fait partie des Small Group Training de Jims. Force, cardio et mobilité en une seule séance, complète et efficace. Une formule qui a gagné beaucoup d'adeptes ces dernières années, précisément parce qu'elle réunit tout. Outre le Go Hybrid, le club propose diverses autres Small Group Training et des cours collectifs. Le site dispose par ailleurs d'un plateau de fitness complet équipé d'appareils de cardio et de musculation, ainsi que d'un studio distinct pour les cours collectifs. Au total, le club représente 948 mètres carrés.

Un accompagnement adapté à vos objectifs

À chaque nouvelle ouverture, Jims veut être pour ses membres davantage qu'un ensemble d'appareils de fitness. Les nouveaux membres ont la possibilité de commencer par un bilan de santé complet, à la suite duquel un coach établit un programme d'entraînement personnel, ajusté toutes les six semaines. Celles et ceux qui préfèrent se lancer seuls d'emblée gardent la liberté de s'adresser aux coachs présents sur le plateau ou d'utiliser les programmes de l'application Jims.

Pour Jims, la santé ne se limite pas aux exercices de force. Les cours de yoga et de pilates mettent l'accent sur la respiration, la posture et la récupération, des éléments qui pèsent autant à long terme que le poids sur la barre. Pour favoriser la récupération physique, les membres disposent en outre d'un sauna infrarouge. Et pour celles et ceux qui veulent transpirer en groupe, le programme des cours affiche notamment BodyPump, Body Attack, CAF, HIIT, cross-training et Tyrun. Chacun avec sa propre intensité. De quoi progresser en douceur ou repousser ses limites. Le club devient ainsi un endroit où l'on construit une routine que l'on peut tenir.

Faciliter le premier pas

Membre de Colruyt Group, Jims poursuit depuis plusieurs années son expansion en Belgique et se développe de plus en plus en Wallonie. L'ouverture d'Andenne s'inscrit pleinement dans la devise de la chaîne : ne pas réserver le sport à celles et ceux qui en font déjà, mais le rapprocher des gens pour que le premier pas reste suffisamment petit. Andenne devient de la sorte le 14e club de Jims dans le sud du pays.

Chez Jims depuis six ans, le Club Manager Sébastien Renier devient le visage de la nouvelle implantation : « On tient plus facilement le sport sur la durée quand on n'est pas seul, et c'est là que nous mettons toute notre énergie. Les membres reçoivent autant ou aussi peu d'accompagnement qu'ils le souhaitent, du premier bilan de santé à des cours comme le Go Hybrid. Pouvoir proposer cela à Andenne aussi, tout près de chez soi, me fait plaisir. »

* Source : Enquête de santé 2023-2024, Sciensano